Новости

Усталость, травмы, выгорание — эта триада, которая идет бок о бок с трудолюбивым и ответственным спортсменом.

В Международный день заботы о себе описали симптомы выгорания и усталости

Если у тебя есть один из, возможно, придется скорректировать свою цель или уменьшить объем и интенсивность занятий.

Единственное лекарство от выгорания — отдых. Его длительность зависит от вида спорта и подбирается индивидуально, но доходит до 4-12 недель.

❗️ Кроме отдыха может быть полезно поговорить со спортивным психологом, обсудив с ним беспокойство по поводу перерыва в тренировках, неадаптивный перфекционизм и отсутствие мотивации.

Служба в российской армии - это не просто работа, это призвание, возможность встать на защиту Родины, её ценностей и мирного будущего.

Гарантии от государства:

- единовременная выплата при заключении контракта: 2 млн рублей
- списание до 10 млн рублей долгов по кредитам
- льготы ветеранам боевых действий (социальные гарантии на учебу и отдых детей)
- возможность получения гражданства РФ для иностранцев после месяца службы

Сейчас, как никогда, важно проявить единство и сплоченность. Поддержим наших ребят, которые с честью выполняют свой долг.

☎ Более подробная информация по тел. 8(49242)2-25-73 или по адресу: г.Собинка, ул. Набережная, д. 6

Баскетбол предъявляет высокие требования к быстродействию мозга. Во время игры постоянно изменяется игровая ситуация, и действовать приходится в зависимости от неё, а не по определённым программам.

1. **Принятие решений**: Игроки должны быстро оценивать ситуацию на площадке, принимать решения о передаче мяча, броске или прорыве к кольцу. Это требует высокой скорости реакции и умения читать игру.

2. **Тактическое мышление**: Понимание системы игры и тактики команды – основа успешной игры. Мозг помогает игрокам адаптироваться к изменяющимся условиям во время матча, определять слабые места соперника и использовать их в свою пользу.

3. **Координация и моторика**: Игра в баскетбол требует отличной координации движений. Мозг обрабатывает визуальную информацию и управляет движениями тела, что позволяет эффективно вести мяч, делать броски и защищаться.

4. **Память и внимание**: Знания о сильных и слабых сторонах соперников, а также запоминание тактических установок и схем игры играют важную роль. Хорошая память помогает игрокам помнить о ключевых моментах из предыдущих игр и учиться на ошибках.

5. **Эмоциональный контроль**: Баскетбол – это не только физическая игра, но и психология. Умение управлять своими эмоциями, оставаться сосредоточенным в напряжённых моментах и справляться со стрессом имеет большое значение.

Тренировка мозга, помимо физической подготовки, может значительно повысить эффективность игрока.

Губернатор Александр Авдеев на рабочей встрече с Президентом РФ Владимиром Путиным обсудил ключевые направления развития региона

Владимирская область активно развивается: растёт экономика, создаются новые производства, улучшается инфраструктура и туристическая привлекательность.

Президент поддержал инициативы региона, в том числе два важнейших проекта: строительство нового моста через Клязьму и создание Центра спортивной борьбы. По этим направлениям даны поручения правительству.

Регион уже демонстрирует серьёзные результаты, и впереди — новые точки роста.

Подробнее — в карточках.

Он посвящен выдающимся спортсменам, которые в годы Великой Отечественной войны проявили мужество и героизм. Их подвиги на поле боя не менее значимы, чем достижения на спортивной арене.
На сайте проекта размещены факты о спортсменах Великой Отечественной войны, истории героев и примеры того, как спорт оружием духа и веры в Победу. Здесь можно также поделиться своей историей о герое.
Переходите на сайт проекта и узнавайте больше geroi-sporta.ru/#sport_war

Более 50 учащихся ДЮСШ прокачают свои баскетбольные навыки и получат максимум удовольствия от любимого вида спорта.

Наставники здесь – опытные тренеры и вожатые! Под их руководством дети учатся взаимодействию со сверстниками и взрослыми, что делает их более уверенными в себе и открытыми.

Важно помнить, что подобные шутки не только опасны, но и незаконны. За них предусмотрена уголовная ответственность, и люди, совершающие такие преступления, могут столкнуться с серьезными последствиями, включая тюремное заключение.

в Твери прошли матчи женского Первенства России U23 по баскетболу 3х3, где с составе Khimki Power играла наша воспитанница Кузилова Софья!

В соревнованиях приняли участие 5 команд, которые, сыграв в один круг, провели по 4 встречи. Причем поначалу сила всех соперников была приблизительно одинаковой: невероятно, но в 5 первых матчах итоговое преимущество победителей не превысило 2 очка!

В поединке сошлись имевшие по две победы «Красная Пахра» и Khimki Power. Однако равной борьбы до последних секунд в нем не получилось. Столичные девушки продержались около трех минут (5:5), по истечении которых подмосковная команда стала медленно, но верно уходить в отрыв. На 8-й минуте сначала Святская довела его до «+4» (14:10), а после меткого дальнего броска Шнейдер стало «+6» (18:12). И на этом игра буквально закончилась. В оставшееся время соперницы набрали всего по одному очку: крупная победа Khimki Power 19:13.

Таким образом, чтобы впервые стать победителем Первенства России U23, Khimki Power в матче со «Спартой» необходимо было решить одну из двух задач: либо добиться победы с любым счетом, либо набрать 18 очков. Однако дебют встречи поставил было под сомнение успех подмосковных девушек. Они не блистали в атаке, а к первому техническому перерыву, который случился спустя три с половиной минуты после начала матча, уступали 4:6.

Впрочем, лидерство воронежской команды – всецело заслуга Молодых. Она набрала все 6 очков, трижды поразив кольцо из-за дуги. Но в дальнейшем прицел у нее сбился, а найти игру в атаке «Спарте» в этом матче так и не удалось. Khimki Power быстро догнали соперниц, после чего во второй половине стали стремительно уходить в отрыв. Впечатляющий рывок подмосковных девушек (10:0!) подытожило дальнее попадание Кузиловой – 14:6. Соболева, наконец, завершила серию неудачных атак своей команды, однако Шнейдер тут же отправила в цель еще один двухочковый. В результате Khimki Power не оставили никаких сомнений в своем безоговорочном триумфе на этом турнире: в заключительном матче они добились самой крупной победы Первенства России U23 – с разницей «+11» (18:7).

ДЮСШ гордится успехами своих выпускников и желает Соне дальнейших Побед!

Налоговая служба фиксирует увеличение числа мошеннических звонков, писем и сообщений в мессенджерах, якобы от сотрудников налоговых органов. Мошенники сообщают о неуплаченных налогах, долгах, отсутствующих документах или необходимости подать декларацию.

Злоумышленники могут направить в мессенджер или на почту якобы официальный документ либо подтверждение онлайн-записи на прием в налоговый орган или предлагают лично явиться к инспектору, чтобы уточнить или задекларировать доходы. Действия мошенников направлены на то, чтобы притупить бдительность граждан и получить доступ к их персональным данным.

Для этого мошенники могут потребовать:

• назвать код от Госуслуг или код подтверждения для авторизации на других сайтах. Это ведет к взлому личных кабинетов и получению доступа к персональным данным, что может повлечь оформление кредитов и займов злоумышленниками;
• установить специальное приложение или пройти по ссылке, чтобы оплатить налоги или другие платежи «со скидкой». Такие приложения или ссылки могут содержать вирусы, которые устанавливаются на устройство для кражи персональных данных, а переведенные деньги попадают на счета злоумышленников.

Обращаем внимание, что сотрудники налоговых органов не запрашивают персональные данные, не ведут запись на прием в налоговый орган по телефону, не запрашивают коды или подтверждения, данные банковских карт, не просят переходить по ссылкам, ведущим на сторонние сайты, не переключают на «специалистов из других ведомств».

Всю информацию необходимо проверять самостоятельно в личных кабинетах на официальном сайте ФНС России.

Для подтверждения подлинности звонка следует обращаться в налоговый орган лично или по телефонам, указанным в разделе «Контакты» на сайте ФНС России, а также по номеру Контакт-центра ФНС России: 8-800-222-22-22. Будьте внимательны при общении с незнакомыми людьми, и каким бы убедительным ни казался разговор, прекратите его. Если вы уже попались на уловку мошенников, как можно скорее обратитесь в правоохранительные органы.

Увеличенная выплата предназначена защитникам Родины, которые заключили или заключат контракты с Минобороны России в период с 1 июля по 30 сентября 2025 года.

С учётом федеральной поддержки размер единовременной выплаты при поступлении на службу для основной категории военнослужащих достигает теперь 2,5 млн рублей.

Ежемесячное денежное довольствие до 265 тыс. руб.

Социальное обеспечение и льготы для детей и взрослых родственников.

Прекращение начисления пеней и штрафов на долги.

Более подробная информация по тел. 8(49242)2-25-73 или по адресу: г. Собинка, ул. Набережная, д. 6

НОВЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАЛЕНДАРЬ ТУРНИРОВ на сезон 2025/26!
SAINT BASKETBALL 2025/26
Друзья, рады представить вам новый календарь баскетбольных турниров, адаптированный под официальные соревнования регионов и меж.регионов
В сезоне 2025/26 вас ждут захватывающие соревнования, где каждый сможет проявить свои навыки и мастерство.
Присоединяйтесь к нам и покажите, на что вы способны!

По вопросам участия, пишите и звоните по телефону: +7 (921) 370-63-40 (Белов Игорь)

Вся информация о нас и реализованных нами мероприятиях :
vk.com/saintbasketball


До встречи в новом сезоне 2025/26
Спасибо